不少鸽友反映“饥饿训练法”在比赛过程中取得良好的成绩。俗话说得好“饿好飞，饱难归”就是里面的玄机。饥饿训练法有几点好处，总结如下。
第一，提高鸽子归巢性
对于鸽子归巢性首先让鸽子恋巢，在比赛中起到至关重要作用。为了达到这个目的鸽友们煞费心机，有的采用占巢法，有的采用配偶分开法，这些方法并不适合所有鸽子，有的青年鸽无配偶，无箱巢就失灵了。
但是又如何提高鸽子的恋巢性和归巢意识呢？我的建议就是饥饿法。这种方法就是七分饱训练，大家不要担心鸽子会饿坏，只要根据训练鸽子的难度调整鸽子营养和喂食量，既不让鸽子缺乏营养又不让鸽子太肥，做到让鸽子善飞，恋巢的效果。
鸽子从小一定要训练抢食能力，不能太散漫。从幼鸽开始就要锻炼，哪些鸽子吃食快、进巢快就能吃饱，否则就饿肚子。本来鸽子就是具有习惯性很强的动物，你培养它什么，就会养成什么习惯，如果鸽子生活很安逸，就不具有竞争意识，养成生活散漫，这样的鸽子想取得好成绩是不可能的。
总之，饿一点比饱一点要好。还有很多鸽友，当鸽子比赛上路前，鸽子不吃，鸽友怕饿着，就用填喂的方法进食，殊不知鸽子在消化食物会浪费体能，造成鸽子呕吐现象，还会影响比赛。
第二：弱肉强食、适者生存
很多鸽友比赛没有取得好的结果，就抱怨赛鸽品种鸽训养环境。这虽说有很大的作用，但是在日常管理中的缺失也起到很大作用。如果鸽子品种比较优良，管理和训练跟不上就前功尽弃。
训练鸽子必须得狠，让鸽子之间产生竞争意识，才能锻炼出好的赛鸽。经常有句话这样说“人为财死 ，鸟为食亡”。鸽子会为吃的饱会改变一切。
根据鸽子体重十分之一投喂，这种投喂量是鸽子正常采食量。可以比这数量还要少，让所有鸽子归巢，回来早就吃饱，回来晚就饿肚子。这样做你会发现，体能弱的经常得病经常吃不饱，既可以淘汰，不能因为这些鸽子滥竽充数，影响经济效益。
饥饿法不仅能锻炼鸽子归巢性，锻炼体能，还能淘汰病、弱、残鸽子，更重要的获奖几率会很大，利用这种方法获奖的鸽友很多。
饥饿法很早就有人用，可能更适合工作忙，时间紧的鸽友。
