环飞是体能训练简易而又可行的办法，环飞不但能增强鸽子的体能，而且还能训练鸽子克服疲劳极点。
我们注意观察，训练有素的一群鸽子环飞可见到开始时会以较快的速度飞行，经过一段时间后改为较慢的速度飞行，这是因为前段飞行的最后时刻出现因缺氧而极度疲劳，我们姑且称之为疲劳极点，鸽子改为较慢的飞速可减少消耗氧的速率，使消耗的氧气与呼入的氧气达到平衡。鸽子就会度过疲劳极点。就能以较长的时间继续飞行。
环飞训练的要点如下：
1、开始训练选手鸽环飞时，不要急于一下子要长时间环飞。从十来分钟开始两三天加一点，视情况而定，一般限于赶两次，如果第一次想停飞，有乱飞、不合群或者是停息别处就不要做第二次驱赶了，让他们停下来歇一歇。
2、每天在相同的时间开始环飞，使环飞成为鸽子的生活节律，一到时间鸽子就会想遨游天空。
3、环飞时间未超过半小时时，采取飞前不进食飞后才进食。训练到时间超过半小时后，采取飞前先进食，吃半饱，然后放出环飞，这有利于延长环飞时间，飞后再进食，使鸽子快点进棚，养成习惯后再路放时，赛鸽一到家就立即进棚。
4、要练到每天一次环飞持续两小时。
5、选手鸽飞的差不多时，放出老鸽，育雏鸽和幼鸽一起环飞。
6、幼鸽长得差不多时就要加入选手哥一起环飞。
驱赶鸽子方法有多种，一般认为用小旗较好，要鸽子起飞，就挥动红旗，以后鸽子形成条件反射，看到小红旗就会起飞，同里进食时挥动绿色小旗，以后看到绿色小旗就会降落。
