赛鸽之所以是赛鸽，就是因为信鸽参加了比赛，所以成了赛鸽。而赛鸽比赛就是一场运动。在赛场上面比谁比较快的话，其实都是离不开训练的，而有训练就有疲惫，到了比赛的时候强度更高，疲惫感也会更加容易出现。平时的训练让鸽子快点恢复是为了接下去训练。比赛回来之后要让鸽子快点恢复是为了接下去的比赛。可见赛鸽的体能恢复是非常的重要的事情。那么怎么快速恢复赛鸽的体力？
第一，赛鸽训练回来之后如果有疲惫感，比如说训放的时候迟归了，那么按照比赛回来之后恢复体能来做。当赛鸽经过高强度的训练或者是比赛回来之后，第一件事是先检查赛鸽的身体，有没有受伤，有没有生病？并且对赛鸽的裸露的部位进行消毒处理。休息一段时间之后鸽子如果还算精神，鸽舍外面也有出太阳，再给鸽子洗个澡。把可能存在的病菌消灭掉。
第二，赛鸽回来之后先喝水，喝水多少看比赛距离以及赛鸽回来之后的反应。一般比赛距离不是很远的话，饮水量可以随意。比赛距离比较远或者是赛鸽回来之后比较疲惫，那么饮水要少量给一点点，先休息一下再接着给，以免刺激鸽子的嗉囊，引起不必要的病症。饮水一般就是大蒜醋水，电解质水，蜂蜜水等等饮水。其中电解质以及蜂蜜水的使用比较多。大蒜水可以隔天给。
第三，适当喂食以及良好的休息环境。其实要让鸽子恢复，除了饮水之外，食物也是重点。但是鸽子又不需要太多的食物，所以先少量喂点就可以了。逐渐恢复消化功能，这样鸽子逐渐自行恢复就很快了。一般是饮水之后半个小时可以给少量的食物。而良好的休息环境主要就是两个点，一个是安静，一个是适当昏暗。这个就是关键点了，安安静静，你别一直去打扰它。
第四，适当的训练。一般来说回来当天就不要出棚了，更不能强制家飞。休息一天嘛，没啥大不了的。然后第二天鸽子状态还可以，就可以适当家飞一下，适当的运动有利于赛鸽的肌肉的恢复，这个也是很重要的事情。所以你看鸽子恢复跟我们锻炼之后恢复其实差不多，休息第一，补充营养第二，适当锻炼恢复肌肉状态第三。
