都说赛鸽饿能飞，饱难归。这主要是说赛鸽训练的时候以及比赛的时候，适当的饥饿有好处。因为赛鸽飞行的时候可以消耗身体所积累的能量，而不是当天吃的食物的能量。不过我们很多鸽友又不知道鸽子怎么饥饿训练。饿得过了，鸽子要消瘦，吃得多了，鸽子是越训练越重。那么如何控制饥饿的训练以及食物的调整呢？其实是动态平衡的，动态调整即可。
怎么让鸽子饿呢？其实就是保持鸽子健康的体型以及训练的状态需要的能量。今天训练多少，喂食多少，完全准确不可能，所以你要去看鸽子训练情况进行调整。如果这一个阶段是这样训练，那么这个阶段都保持同样的喂食办法就可以。当你发现你的鸽子胖了，不听指挥了，说明食物给得多了，当你的鸽子瘦了，飞起来比较没有力气了，说明食物给得少了。慢慢调整到合适的喂食量就可以。
而赛鸽的饥饿除了喂食之外就是训练了，训练的强度要上去，如果说进行饥饿训练的时候，那么就要另外调整。比如说我们之前说的一个星期左右的时间，逐渐减少鸽子的喂食量，但是训练强度不变。通过这样的强度提升鸽子的办法。后面再直接喂饱，再提高训练强度，一来一回，把鸽子耐力提上去。这个时候的喂食就根据具体的训练来进行就可以了。
而赛鸽的饥饿训练也需要根据鸽子的状态来调整。比如说鸽子最近的身体状态不是很好，那么怎么办？减少喂食量，看看是什么情况。状态不好的时候急着给鸽子喂饱，很有可能加重鸽子的负担，反而少给食物还是比较安全的。确定了问题之后再去考虑具体怎么去喂食。当然，不管怎么病，状态怎么不好，喂饱都是不合适的做法，太长时间完全不给食物也不合适。
另外，训练赛鸽的时候，饥饿训练可以给一些清淡的食物，营养饲料未必是好的。营养饲料一部分，补充能量，清淡饲料多一点，增强训练的效果。清淡饲料虽然是清淡饲料，但是也是有营养的。而训练赛鸽的话适当增加清淡饲料效果更好。
