家飞，即赛鸽在鸽友家中放出后自由飞行。家飞是赛鸽在鸽友家的自然飞行状态，是赛鸽最基本的飞行训练。赛鸽的家飞状态直接相关赛鸽的身体健康状况以及赛鸽的体能，因此，赛鸽的家飞不仅有训练的意义，家飞时间的长短以及归巢后的状态，都是鸽友对赛鸽健康、体能以及各种竞赛素质进行评估的重要参考。为了达到增强体能的效果，有的鸽友还会进行强制家飞。
家飞训练亦称“环舍飞行”，信鸽训练项目之一。有两种方法：一是定时放飞，俗称“关棚”;一是自由放飞，俗称“通棚”。两种方法各有利弊，要根据自己的需要和可能，因地制宜地采用。
定时放飞，每天规定二三次，就目前来说，多数鸽友采取每天早晚两次放飞方式。早晨7时左右开棚，放飞鸽群，鸽主开始做鸽舍的清洁工作与加食换水，大约半小时到1小时，也有2小时的，鸽子归巢。下午再按上午方式进行一次。如果每天放飞三次，就在中午增加一次。
自由放飞，每天早晨开棚以后，直到晚止才关棚，让鸽子整天时间在舍外自由飞翔或休息。好处是鸽舍比较清洁，因为鸽子的粪便都拉在外面，日晒充足，鸽群经常飞往野外去觅食，飞翔运动量比较多一些，身体素质也比较好，同时由于习惯野外觅食生活，对超远程比赛是有利的。缺点是往野外吃食容易被人枪杀、网捕或误食农药中毒，鸽子整天在棚外游荡，进棚意识较差，在比赛中归巢鸽停在棚外迟迟不肯进棚，无法及时报到，在中、短程比赛时可能影响成绩，因此只能采用雌雄单只参赛，归巢时把配偶关在巢格里引诱对方进棚。
现在比赛的赛程一般都较中短距离，而且使用鸽钟计时，争夺冠军往往在分秒之间，所以鸽友们现在绝少用自由放飞的方式。定时放飞的鸽子在绕棚飞行时，游失的现象相对减少，在比赛归巢时与自由放飞相比能及时钻进活络门争取报到时间，特别在中短程比赛中是很有利的，所以为多数人所采用。缺点是运动量较少，弥补的办法是强迫飞行，驱赶鸽群不让它们随意降落，直到连续飞行1小时以上，才让它们停落进棚。经过多次强迫飞行以后，鸽子即可养成长时间飞行的习惯。
