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“食补”缓解训赛后疲劳

2016-03-23 09:33:08     人气:  来源:yzlujun     评论:1
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训放、比赛回来后的调整

    信鸽经过高强度的比赛,体内物质的消耗是特别巨大,我们要了解信鸽身体的营养和代谢状况,从而有针对性地采用食物营养调整和特殊营养品补充的措施。

    首先,我们要知道信鸽比赛前、比赛后的体重变化。在信鸽体重相对稳定的情况下,我们可以对信鸽个体进行纵向的系统观察。

    信鸽体重变化不大、精神状态还可以,我们可以采用食物,对信鸽在比赛中流失营养物质补偿。食物中增加薏米、红豆、花生、白瓜子、芝麻、菜籽等食料,在饮水器里添加蜂蜜,给比赛回来的信鸽饮一天。蜂蜜是的营养合成物,信鸽体内和食料合成,分解出各种营养物质和微量元素提供给信鸽,使信鸽能很快地恢复体力。

    特别值得一提的是,信鸽比赛后运动疲劳,会出现消瘦、精神状态很差的情况,我们就需要采取特殊营养补偿。信鸽神经系统疲劳,要补糖、补蛋白、补充碱性盐类、补充碳水化合,增加维生素、矿物质。只有经过特殊营养补给,才能让消瘦且疲惫不堪的信鸽尽快的恢复,还有,关棚让其安静休息两天为佳。


标签:训赛

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