赛鸽寡居就是雌鸽雄鸽分棚驯养。它分全寡居、半寡居和双寡居三种方法。
全寡居驯养法一般多用于种鸽(即鸽主留为种的鸽子)。在上一年的8月份左右，即把雌鸽雄鸽分棚饲养，待到第二年二三月份或者清明前后，再雌鸽雄鸽放到一起，让它们配对、产蛋、抱窝、育雏。
这样做的好处起码有两个：一是赛鸽在经过了整整一冬天的休整后，身体和精力都得到了恢复，养得十分强健，能够胜任育雏工作，因为父母鸽的身体壮，它们育出的幼鸽身体自然也会壮，这样将来幼鸽参加比赛获胜的几率就会大一些;二是鸽主可以有针对性地选配鸽子，控制赛鸽自由配对和无节制繁衍，使赛鸽优生优育。
半寡居驯养法是相对于全寡居驯养法而言的。这种方法是雌鸽雄鸽寡居的时间没有全寡居驯养法那样长，带有很大的机动性。什么时候雌鸽雄鸽相聚，什么时候又要让它们分开，完全取决于鸽主。掌握好其中的时机和分寸，是使用好此法的关键。如果此法运用得恰倒好处，常常会收到出奇制胜的效果。
双重寡居是针对当年幼鸽而设计的一种驯养方法，就是当幼鸽还在二十六七天龄时，刚能独立吃食儿，就把它们从父母鸽跟前移开，鉴别好雌雄分棚驯养。家飞时或先飞雌鸽或先飞雄鸽，雌鸽雄鸽不混在一块儿飞；路驯时雌鸽雄鸽不混合装笼，雌是雌，雄是雄，放的时候也是雌雄各放各的；到了竟翔站比赛时，这些幼鸽全部送去参加比赛，雌鸽雄鸽一个不留。
从小到大一直都在寡居环境中成长并接受训练的这些幼鸽，适应了寡居环境，似乎少了雄欢雌爱，参加比赛时注意力就会更加集中，也便于鸽主操控。这也正是双重寡居的意义之所在。
上述三种方法，常常结合在一起运用，不是一成不变的。只有针对赛鸽的不同情况，采用相应的方法，才是养好赛鸽的活的精髓。
