现在的赛鸽比赛可以说是非常的残酷的，一方面要有一定的耐力，一方面又要拼一下速度，最后还需要赛鸽能够快速恢复体能。我们现在多数的比赛还是以多关赛事为主，所以赛鸽体能的恢复就非常重要了，如何保证赛鸽在每一个比赛都能够拥有良好的体能是获得比赛的关键。而赛鸽回来后怎么调养就是赛鸽体能恢复的关键。
一般来说赛鸽回来之后的体能恢复比较简单的做法就是在赛鸽回来之后先喂少量的电解质或者是蜂蜜水或者是葡萄糖水溶液。然后让赛鸽休息一段时间之后再接着喂水和少量的食物。这样赛鸽身体机能会自己调整到比较正常的状态。如果说你让鸽子吃得比较多，甚至是喝得比较多的话，那么你的赛鸽就会因为需要消化食物而造成一种负担，赛鸽就没有办法专心恢复体力。
我们很多的鸽友会觉得鸽子回来了这么辛苦，飞得这么好要吃点好吃的加餐一下。这个喂食要注意时间点，吃点好的没事，但是不能喂食太早，太早喂食的话你的赛鸽就没办法很好消化，不能很好消化就是负担，肠胃就容易出现问题。就像是我们运动之后吃东西会比较不舒服，而小口慢慢喝水却可以较快恢复一样。
在喂食喂水时间合适，做好之后可以给赛鸽洗个温水澡，很快的赛鸽就会有很好的状态，你的赛鸽需要在运动之后洗个澡恢复一下状态，恢复一下情绪，这样赛鸽平静下来了会很容易更好地恢复。另外在比赛期间的话训练不需要过于激烈，因为平时的训练足够的话平时只需要让赛鸽保持一定的训练，不至于后退也就可以了。在比赛期间要是训练强度过大不但不能提高赛鸽的状态，反而会影响赛鸽的体能。