每天6点准时开笼，采取自由家飞和强制家飞相结合的方式加大赛鸽训练强度。大家都说：健康的鸽子都爱飞。可是鸽子同人一样都是有惰性的，九月份必须在自由家飞的基础上人为调节鸽子家飞时间。
起初鸽子自由家飞会保持在40分钟到60分钟之间，这种状态在换羽期是比较理想的家飞状况，可是即将进入训放模式，必须让鸽子处于超负荷状态。第一天可以适当增加5-10分钟，第二天保持，第三天就延长到15分钟左右，随后的几天里保持这种状态，让鸽子形成一种惯性思维。等到鸽子家飞稳定之后再增加到90分钟左右，也就是我们追求的理想家飞效果。在此期间要注重使用甘精、电解质调节鸽子体能恢复，同时营养一定要跟上鸽子的内在需求。
当然，这种理想状态讲起来容易，做起来不可能一蹴而就、立竿见影。需要自己多动脑筋、多下功夫。要相信自己的经验和眼睛，有主见、有远见，既能够继承传统又能够开放思想，汲取别人的经验。
