以往养鸽子只有少数几个人提小笼鸽子到附近几个地方去私训。而多数人只是按照鸽舍公训3~4次，便参加比赛。近几年来，由于中短程比赛的兴起，高额奖金的刺激，冠军和亚军之间有时只差半步之差，因此，鸽友们对短途私训非常重视。一些专业养鸽户开了私家小车，每周一次送鸽训练，有的甚至每周2次，从50公里一直训到500公里，一羽好的赛鸽经过短途训练后，赛绩大不一样。但训练也要讲科学，训过了头也回适得其反。
在短途路训中，有许多鸽友忽视了一个重要训练项目，就是单羽抛飞训练。这种训练方式原已有之，这种更为重要的赛制却被忽视了。赛鸽在司放地开笼后，万箭齐发，鸽子喜欢群飞，在公棚赛经常看到7~8羽一起飞到，冠军和亚军往往不是谁飞在前头，而是谁先进门。鸽会的500Km常规赛也有类似现象，只是鸽舍分布的距离不同，赛鸽飞到家时才分开里头。因此，一羽飞速快的鸽子如果不能离群而飞，它是很难得到冠军的，得冠军的鸽子在飞速快的条件下，在中途就要离群单飞，否则它也拿不到冠军。
单羽抛飞训练就是要使参赛鸽养成离群单飞的习惯，在比赛中不受群起、群飞、群落的束缚，飞至中途，脱群而出，直奔老巢，即使不是冠军，参赛鸽也得到了充分的发挥。单羽抛飞训练的操作并不复杂，只是需要有点耐心。首先要在群飞训练的基础上进行。例如你要进行50千米训练，第一次训练，选手鸽到目的地，找一个天气晴朗、视野开阔、环境安静、天空没有电线等阻挡的空间，给鸽子20分钟的休息时间，然后打开笼门，一齐放出。相隔3天，上面的要求不变，但不是一齐放出，而是提出一羽抛向空中，待它飞的无影无踪是再抛第2羽，以此类推，直到抛完。一般情况下，3~5分钟抛一羽。20羽鸽子大概需要一个多小时，40羽鸽子就需要点耐心了哦。
如果路训到300千米，中间还要训100~200千米，每次都要进行单羽抛飞训练，间隔的时间要相应延长一些。临赛前夕给赛鸽休息好比什么都重要，对一些体能很好的参赛鸽来说，在上笼前再放一次10~20千米，也是可以的。目的是为了保持和提高它们的高峰状态。
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